Du er her: Forside \ Artikler om haven \ Det er sundt at iagttage fuglene i din have

Det er sundt at iagttage fuglene i din have

08
jan 2018

 

Det er sundt at iagttage fuglene i din have

 

20080216 0048 x 400

 

Fugle har nemlig en afstressende virkning på mennesker og kan forbedre vores mentale tilstand og dermed også vores helbred.

 
Det er bl.a. ved universitetet i Exeter, at psykologer og ornitologer har undersøgt fuglenes evne til at nedsætte risikoen for stress, depression og angst. Undersøgelsen blev udført på 263 mennesker. De kommer fra forskellige samfundslag, har forskellig alder og bor også forskelligt. De personer, som boede i områder med meget natur og dermed et rigt fugleliv, havde mindre risiko for at få stress eller udvikle depressioner og angst. Jo flere fugle, som der var at se på, des bedre havde deltagerne i undersøgelsen det.

Det er særligt bymennesker, der kan ændre deres mentale tilstand ved at være i mere kontakt med naturen. Hvis byområder er dækket med 20 - 25%, så nedsættes antallet af angsttilfælde. 

Du finder den engelske artikel her.

HJÆLP FUGLENE GENNEM VINTEREN - LIGE UDENFOR DIT VINDUE!

Foder med solsikke-, hampe- og hirsefrø er ofte en blanding, som de fleste af havens fugle sætter stor pris på. Du kan supplere med jordnødder, hasselnødder og valnødder.

Mejsekugler er eftertragtede af mange af havens fugle, og så skal du huske at smide dine affaldsæbler ud til fuglene. Dem vil sjaggerne, solsorten, stæren og silkehalen rigtig gerne æde.

Læg ikke foderet på jorden - det kan tiltrække rotter. Brug et foderbræt eller hæng mejsekugler op i træer. Når der ikke er tag på foderbrættet kan fuglene bedre holde øje med eventuelle fjender.

Et foderhus beskytter for regn og sne samt sørger for, at der hele tiden er mad at finde for fuglene. HUSK at fodre hver dag!

Fuglebad er essentielt for fuglene. Dybden må ikke være mere end 2 - 10 cm og fuglebadet kan sagtens placeres, så du kan iagttage fuglenes pleje indefra dit hus. Tø vandet op, når det er frostvejr (hæld kogende vand i).